Tolerancia. 1-Ir sin dinero o poco dinero. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. ¿Debería acudir a un psiquiatra, psicólogo, consejero sobre adicciones u otro profesional de salud mental? ¿Mi seguro de salud cubrirá la visita. Evita el riesgo. Buscar ayuda de los familiares, de amigos, de personas de confianza para que te guíen en el proceso. Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas. 3. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar. · 4-Cuando ganes, mantener. Piensa en las graves consecuencias para tu salud y tu vida que implica perder dinero apostando. Inquietud o irritabilidad asociada. · 2-No creer en buena o mala suerte. . · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. 2. Controla el dinero. Aceptar el problema. Abstinencia. Requiere apuestas mayores o más frecuentes para experimentar la misma emoción. Evita aislarte.